पढ़ने का टाइम टेबल कैसे बनाये

By Praveen Kalyan

Padhne Ka Time Table Kaise Banaye क्या मुझे Library जाना चाहिए, क्या Library के जैसे घर पर पढाई नहीं हो सकती। देखिये आप किसी भी Exam की तैयारी कर रहे हो। आपको Self Study करनी ही होगी चाहे किसी भी Expert से पूछिए। एक Student life में हमारे पास इतने पैसे नहीं होते की आराम से सब कुछ हमे मिल जाये। हमे कहीं न कहीं तो adjust करना ही होता है।

इशलिये कभी – कभी घर पर पढ़ना हमारे लिए फायदेमंद होता है। अगर आप अपनी पढाई को लेकर Dedicated है तो आपको Library या कहीं पर जाने की जरुरत नहीं आप आराम से घर पर भी पढाई कर लेंगे।

लेकिन आपको ये भी देखना है की आपकी कमजोरी क्या क्या है। क्या आप अपना routine अच्छे से follow नहीं कर पा रहे है या आपको अपने घर या Room में जरा भी disturbance है तो आप 1 महीने Library जा कर भी देख सकते है लेकिन आपको वहां पर भी ये घर पर पढाई करने का Time Table को follow करना ही होगा।

Tip: आपको Time Table शुरूआत में ऐसा बनाना है की आप आराम से Follow या पूरा कर लें। क्युकी अगर time table कुछ दिनों तक follow नहीं कर पाए तो धीरे धीरे आप पर दबाव पड़ेगा और आप छोड़ देंगे।

IAS: Exam कोई भी हो आप तब ही उसे Clear कर पाएंगे। जब आपके सामने एक चीज clear होगी वो है — WHY
आप क्यों वो exam clear करना चाहते हो। उसे लिख लीजिये और Study Table पर लगा लीजिये।

घर या Library में पढाई का टाइम टेबल क्या होता है?

घर पर पढाई का टाइम टेबल बनाने से पहले हमें यह पता होना जरुरी है, की टाइम टेबल का Exactly मतलब क्या होता है? यह एक ऐसा तरीका होता है जिससे की हम अपने सारे Goal या काम को लिख के उन्हें पूरा कर सकते है।

वरना हम बहुत से कामों को या तो भूल जायेंगे या समय नहीं दे पाएंगे। क्युकी यह वैज्ञानिक तोर पर साबित हुआ है की हमारे दिमाग में हर दिन लगभग 60,000 विचार आते है। इसके आलावा टाइम टेबल हमे अनुशासित करने के काम भी आता है।

घर पर पढाई कैसे करे?

कुछ Student अपने घर पर अच्छे से पढ़ पाते है क्युकी घर पढ़ने के कुछ फायदे होते हैं। घर जैसी सुविधा मिलती है वो बाहर नहीं मिलती।
आपके लिए कुछ टिप्स जिनसे आप घर पर और अच्छे से पढाई कर सकेंगे।

» सबसे पहले जल्दी उठिये
» योग जरूर करें – इससे आपका मन स्थिर होगा और ध्यान बढ़ेगा
» इससे पुरे दिन Energetic रहेंगे
» टाइम टेबल बनाएँ
» ऑनलाइन /Offline लर्निंग प्लेटफॉर्म्स का सहारा लें
» Study फिक्स करें और हर subject को समय दें
» रात को पूरी नींद लें
» सुबह जल्दी उठें
» कुर्सी और टेबल पर पढ़ाई करें

घर में पढाई के फायदे

घर पर पढ़ने के कुछ फायदे। यहाँ पर फायदों की लिस्ट दी गई है –

» माहौल आपके अनुकूल होता है
» खाना समय पर और घर का अच्छा खाना मिलता है
» जब मन हो आपको चाय या कॉफी मिल जाती है
» समय की बचत
» पढ़ाई में निरन्तरता
» Time को और अच्छे से मैनेज कर पाएंगे
» समय का सम्पूर्ण उपयोग
» कहीं और आने जाने में समय और पैसे ख़राब नहीं होता

Time Table को क्यूँ बनाये?

जरूर Time Table बनाना चाहिए। इससे हम सरे कामो को पुर कर सकते है। Time Table को बड़े बड़े Celebrities follow करते है। Ronaldo, Messi, MS Dhoni, Elon Musk तो आपको भी ये करना चाहिए।

• यह आपको अनुशासित बनता है
• इससे आप ना मुमकिन से दिखने वाला लक्ष्य भी आसानी से पूरा कर सकते है
• पढाई अच्छे से होगी।
• आपका मन भी पढाई में लगा रहेगा।

Time Table

घर पर पढाई का Time Table कैसे बनाएँ प्रक्रिया

घर पर पढ़ने का टाइम टेबल बनाने के लिए आप कुछ इन चीजों को देख सकते हो।

अपना Goal Set करें – Padhne Ka Time Table Kaise Banaye

आपको अपना Goal Set करना है। वो कुछ भी हो सकता है जैसे IAS या कोई Cricket Player या कुछ भी। आपको उसकी सारी जानकारी लेनी है। इसके बाद आपको अपने Goal को लिख लेना है।
आप इसके आलावा उस क्षेत्र के Toppers की लिस्ट बना लें और उनके Interview देखना चालू करें।

Tip: आप सिर्फ उन्ही लोगो की सलाह लें, जो उस रास्ते पर चल चुके हो
जैसे आपका लक्ष्य IAS बनना है तो सिर्फ और सिर्फ आप IAS Topper की Advice सुने

एक Time चुनें अपनी पढाई के लिए

अपनी पढ़ाई करने के लिए आप अपने हिसाब से समय चुनें। आप ऐसा समय चुने जिसमे आप Disturb न हो। आप अगर 5 बजे उठ पाते हो तो तब से शुरू करे।

आप अपने आप को जानते है कोई और नहीं। खुद को बताइये की, हाँ मैं 8-9 बजे उठता हूँ, पर मैं रात में देर तक पढ़ लूंगा तो आप तब से शुरू कीजिये।

Time Table का फॉर्मेट चुनें

आप पढ़ाई करने से पहले अपने Study का Material जरुरु इअकटठा करे। आप Toppers की सलाह ले सकते है। Internet या YouTube पर जाए।

किसी भी selection में Study का Material बहुत ही जरुरी होता है। Time Table या तो किसी कागज पर लिखिए या Print Out निकलवा लीजिये या किसी Mobile ऐप में बना सकते हैं।

इन्हे ग्रिड में बदलिए

हम जब भी Time Table बनाते है तो उसे आप Grid form में बदलिए। मतलब की घर पर पढ़ने का टाइम टेबल, इसको आप टेबल फॉर्म मे लिखिए इसमें दिन, समय और टास्क के आगे Column बनाये।

हर Goal को Time Set करें व इनका कॉलम बनाएँ

कोनसा Goal, कोनसा topic, कोनसा subject और क्या पढ़ना है, आप इन सब के Column जरूर बनाये.

Goal पूरा होने पर इन्हे भरें

जब आप दिन, समय और टास्क के आगे Column बनाये इसके बाद उनके पुरे होने पर भरिये।

पढाई का माहौल बनाना

आपको अपने पढाई का माहौल बनाना भी जरुरी है। आप हर चीज का टाइम set करे नहीं तो कब आपका time और कोर्स निकल जायेगा आपको पता भी नहीं चलेगा।

अपना स्टडी का मटेरियल चुन लें

अपनी study का material चुनना है क्युकी आपके selection के लिए आपके पढाई का material बहुत ही जरुरी होता है। इसके लिए आप topper के interview या Internet YouTube की मदद लें।

बीच – बीच में ब्रेक लें इसके लिए जरूर समय दें

घर पर पढ़ने का टाइम टेबल में जब भी आप अपनी पढाई पूरी करे तो बीच- बीच में ब्रेक्स ले। यह जरूरी है इससे आपका mood अच्छा होगा। आपका दिमाग भी ज्यादा देर तक पढाई को याद रखेगा।

टाइम टेबल को फॉलो करें

आपने Time Table बना लिया और उसे follow नहीं किया तो इससे आपका Goal शायद नहीं प्राप्त कर पाएंगे। इशलिये जरूर इसे फॉलो करे।

IAS (UPSC) के लिए टाइमटेबल
UPSC: Civil Services का Exam देश का सबसे Tough Exam है। कई Candidate इसमें 10 -10 सालों से तैयारी कर रहे है। कई ऐसे candidate है जो पहले साल में ही select हो जाते है। इशलिये अब हम देखते है – की Civil Services की तैयारी के लिए घर पर पढ़ने का टाइम टेबल कैसे बनाएँ।

Final Line:

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